Till Helmke (TSV Friedberg-Fauerbach) wird nicht ins 200-Meter-Titelrennen bei der DM an diesem Wochenende in Ulm eingreifen können. Der Sprinter hat sich beim Abschlusstraining am Donnerstagabend einen Muskelfaserriss in der Wade zugezogen, sodass ein Start im Donaustadion unmöglich ist. Auch der Einsatz bei der Universiade kommende Woche in Belgrad (Serbien) fällt ins Wasser. „Ich habe mich am Donnerstag noch ganz normal aufgewärmt, aber bei der ersten Steigerung hat es dann in der Wade gezogen”, berichtet Helmke von seinem Malheur.

Nun plant der Hesse seinen nächsten Start am 2. August bei der DLV-Gala in Wattenscheid. Wenn er dort eine passable Zeit anbietet, steht der Staffel-Nominierung für die Weltmeisterschaften in Berlin (15.-23. August) trotz des Fehlens bei der Ulmer DM nichts im Wege. Schließlich zählte der Hesse in den vergangenen Jahren stets zur DLV-Sprintstaffel, so auch bei der Team-EM Ende Juni in Leiria, die mit einem guten zweiten Platz beendet wurde.

„Meine erste Aufbau-Einheit habe ich schon hinter mir. Wenn es so weitergeht, wird es mit einem Start bei der DLV-Gala klappen”, erklärte Helmke, nachdem er am Freitagvormittag die Diagnose Muskelfaserriss erhalten hatte. Anstatt sich nun aber im Stadion auf die WM vorzubereiten, wird der Olympia-Fünfte von Peking mit der DLV-Staffel einige Extraschichten beim Physiotherapeuten und im Kraftraum schieben müssen.

In der letzten Woche vor den deutschen Meisterschaften melde ich mich noch mal persönlich und berichte vom aktuellen Stand der Dinge.

Am vergangenen Freitag bin ich etwas schlecht gelaunt ins Auto gestiegen und startete meine Rückreise aus Bottrop. Nachdem ich „nur” einen 100m Vorlauf rennen konnte, zog für etwa eine halbe Stunde ein dermaßen heftiges Gewitter auf, sodass ich auf das Finale über 100m und 200m verzichten musste. Am nächsten Morgen war aber mein Ärger vergessen und ich habe mir einfach gedacht, dass irgendwann auch mal gutes Sprintwetter an einem Wettkampftag sein wird und habe die Ereignisse vom Vortag abgehakt.  

Am Samstagvormittag besuchte ich die Grundschule „Fauerbach”  und habe für einen Sponsorenlauf den Startschuss für die Schulkinder gegeben. Ich war überrascht wie fit die Kids waren, denn auch nach mehr als 20 Minuten war noch ein Großteil munter am laufen.

Eltern und Lehrer der Grundschule „Fauerbach” haben ein Projekt gestartet, um den Schulhof neu zu gestalten. Zurzeit  werden viele Spendengelder gesammelt, um in den nächsten Jahren die erste Bauphase beginnen zu können. Seit etwa einem Jahr unterstütze ich das Projekt als Schirmherr und bin als Repräsentant unterwegs.  

Ich glaube aber, dass die Schüler den größten Spaß an meinen Posten haben, denn bei jedem Besuch darf ich jede Menge Autogramme schreiben.

In dieser Woche ist das Training nicht mehr besonders anstrengend. Am Wochenende muss ich schließlich ausgeruht sein und bei dem schwülwarmen Wetter sind die Sprints ohnehin anstrengender.

Ich denke für die deutschen Meisterschaften bin ich gut gerüstet und eigentlich freue ich mich auch auf die Wettkämpfe. Zwar ist die Leistungsdichte zurzeit sehr dicht und es hängt vieles von der Tagesform und der Nervenstärke ab, aber es ist schließlich nicht meine erste Deutsche Meisterschaft, bei der es um die Vergabe der Nominierungstickets geht.

Bis dann

Euer

Till