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Berlin abgehakt, Rio im Kopf

Sonntag, 15. November 2009 20:36

Das Saison-Aus war schmerzhaft. Nicht nur das am 2. Juli gerissene Muskelbündel in der Wade machte Till Helmke (TSV Friedberg-Fauerbach) zu schaffen, sondern vielmehr die Tatsache, dass der Traum von der Weltmeisterschaft in Berlin geplatzt war. „In den ersten Tagen hatte ich die Hoffnung, dass ich mich noch über die DLV-Gala am 2. August für Berlin qualifizieren könnte. Doch das war einfach nicht drin”, erinnert sich der Sprinter an den verkorksten Sommer.

Dabei hatte das Jahr für den Olympia-Fünften von Peking toll begonnen. Über 200 Meter startete Helmke mit 20,66 Sekunden schneller in die Saison als je zuvor, gleichzeitig war er fester Teil der DLV-Sprintstaffel. So steuerte der 25-Jährige mit dem deutschen Quartett (38,78 s) bei der Team-EM als Zweiter elf Punkte zum DLV-Erfolg bei. Zwei Monate später musste Helmke dann seine Sprintkollegen von der Tribüne des Olympiastadions aus verfolgen. „Die WM wird für mich trotzdem unvergesslich bleiben”, sagt der BWL-Student.

Mittlerweile schnürt der Sprinter seit Wochen schon wieder selbst die Lauschuhe. „Die Wade ist wieder vollkommen belastbar, das Training läuft super”, erklärt Helmke. [...]

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Gerissene Muskelfaser stoppt DM-Träume

Freitag, 3. Juli 2009 19:34

Till Helmke (TSV Friedberg-Fauerbach) wird nicht ins 200-Meter-Titelrennen bei der DM an diesem Wochenende in Ulm eingreifen können. Der Sprinter hat sich beim Abschlusstraining am Donnerstagabend einen Muskelfaserriss in der Wade zugezogen, sodass ein Start im Donaustadion unmöglich ist. Auch der Einsatz bei der Universiade kommende Woche in Belgrad (Serbien) fällt ins Wasser. „Ich habe mich am Donnerstag noch ganz normal aufgewärmt, aber bei der ersten Steigerung hat es dann in der Wade gezogen”, berichtet Helmke von seinem Malheur.

Nun plant der Hesse seinen nächsten Start am 2. August bei der DLV-Gala in Wattenscheid. Wenn er dort eine passable Zeit anbietet, steht der Staffel-Nominierung für die Weltmeisterschaften in Berlin (15.-23. August) trotz des Fehlens bei der Ulmer DM nichts im Wege. Schließlich zählte der Hesse in den vergangenen Jahren stets zur DLV-Sprintstaffel, so auch bei der Team-EM Ende Juni in Leiria, die mit einem guten zweiten Platz beendet wurde.

„Meine erste Aufbau-Einheit habe ich schon hinter mir. Wenn es so weitergeht, wird es mit einem Start bei der DLV-Gala klappen”, erklärte Helmke, nachdem er am Freitagvormittag die Diagnose Muskelfaserriss erhalten hatte. Anstatt sich nun aber im Stadion auf die WM vorzubereiten, wird der Olympia-Fünfte von Peking mit der DLV-Staffel einige Extraschichten beim Physiotherapeuten und im Kraftraum schieben müssen.

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Regen verhagelt Bottroper Meeting

Freitag, 26. Juni 2009 22:48

Der Wettergott meint es in diesem Jahr einfach nicht gut mit Deutschlands Leichtathleten. So hätte Till Helmke (TSV Friedberg-Fauerbach) bei der „Bottroper Leichtathletik-Gala” am Freitagabend zum zweiten Mal bei einem wichtigen Qualifikations-Wettkampf für die Weltmeisterschaften in Berlin (15. bis 23. August) nach einem heftigen Gewitterregen und längerer Unterbrechung die Spikes in einem Norm-Rennen schnüren müssen.

Schon bei der „Sparkassen-Gala” in Regensburg Anfang Juni war der Sprinter nach einer Regenpause und auf nasser Piste um eine gute 200-Meter-Zeit gebracht worden. Diesmal verzichtete der Olympia-Fünfte von Peking mit der DLV-Staffel allerdings auf einen Start. Nach der Gewitterpause hätten noch die Finals über 100 und 200 Meter angestanden. „Ein Start hätte aber keinen Sinn mehr gemacht. Die Bahn stand zeitweise knöcheltief unter Wasser, sodass mein 200-Meter-Rennen erst nach 22 Uhr gestartet worden wäre”, erklärte Helmke.

Vor dem großen Regen war der Hesse jedoch noch im 100-Meter-Vorlauf aktiv. In 10,42 Sekunden steigerte der BWL-Student seine Saisonbestzeit um eine Zehntelsekunde. [...]

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